お問い合わせ - stravon福岡市中央区
FAQ
ヨガは全くの未経験ですが、参加できますか？
もちろん可能です。初心者ヨガクラスでは基礎から丁寧に指導いたしますので、未経験の方でも安心してご参加いただけます。体が硬い方や運動経験のない方も多く通われていますので、お気軽にお越しください。
体験レッスンはありますか？
はい、体験レッスンをご用意しております。通常料金よりもお得な価格で実際のクラスに参加していただけます。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認していただく良い機会ですので、まずは体験レッスンからお試しください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお飲み物をご持参ください。ヨガマットやプロップスなど必要な道具は全てスタジオにご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただいても問題ありません。着替えのスペースもございます。
レッスンの予約は必要ですか？
はい、事前予約制となっております。お電話またはウェブサイトからご予約いただけます。各クラスには定員がございますので、特に週末や夕方以降のクラスは早めのご予約をおすすめいたします。
どのくらいの頻度で通うのが良いですか？
週に1〜2回のペースで通われる方が多いですが、ご自身のライフスタイルに合わせて無理のない範囲で続けることが大切です。継続することで効果を実感しやすくなりますので、まずは週1回から始めてみることをおすすめします。
男性でも参加できますか？
もちろんです。stravoでは性別を問わず、どなたでもご参加いただけます。実際に多くの男性会員の方にも通っていただいており、ビジネスマンの方がストレス解消や体力づくりのために利用されるケースも増えています。